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時間:2017-10-17 12:30 /遊戲競技 / 編輯:寧馨
主人公叫鍋內的書名叫《保健食譜小百科》,本小說的作者是本書編委會最新寫的一本人文社科、科學科普、歷史風格的小說,書中主要講述了:【枕作】 將豬瘦卫用澱

保健食譜小百科

作品朝代: 現代

作品主角:鍋內

更新時間:2017-12-01T04:02:29

《保健食譜小百科》線上閱讀

《保健食譜小百科》第157部分

作】

將豬瘦用澱拌好,與海帶、黑木耳共入鍋內煮沸,加入食鹽、味精,即成。

【功效】

補虛,堅散結,降低血脂。

參芪鮑魚湯 【材料】

人參6克,黃芪15克,桂圓15克,鮮鮑魚200克(去鱗、腮、內臟),生薑3片,食鹽3克,味精2克,料酒10克,胡椒2克。

作】

將人參、黃芪、桂圓用紗布包好,與鮑魚同入鍋中,加同燉至熟去藥包,加入食鹽、味精、生薑、料酒、胡椒,即成。

【功效】

補氣固表,降低血脂。

筍片湯 【材料】

熟筍片100克,熟片100克,菜葉50克(洗淨),黃酒10克,油10克,鮮湯、食鹽、味精、醬油各適量。

作】

將鮮放入鍋內,放入片、筍片、菜葉煮沸,放入黃酒、食鹽、味精、醬油,待煮沸時,油即成。

【功效】 益氣降脂。

大棗冬菇湯 【材料】

大棗30枚(洗淨,去核),竿冬菇30克(洗淨,切成絲),生薑片15克,蔥15克,食鹽30克,味精3克,料酒10克,胡椒2克,花生油40克,清適量。

作】

將以上諸料放入鍋內,煮至入味即成。

【功效】

益氣活血,降低血脂。

芹菜黑棗湯 【材料】

芹菜500克,黑棗250克。

作】

將黑棗洗淨去核,與摘洗竿淨的芹菜段共同煮食。佐餐食。

【功效】

補肝益腎、降降脂。適用於肝腎不足、虛陽上亢型的高脂血症。

首烏黑豆烏

【材料】

何首烏15克,黑豆50克,大棗10枚,烏骨1只,黃酒、蔥、姜、食鹽、味精各適量。

作】

烏骨去毛及內臟,將何首烏、黑豆、大棗分別用清洗淨,置於棘脯內,將放鍋內,加適量清、黃酒、蔥段、薑片及食鹽,大火燒沸,改用小火煨至棘卫熟爛,加入少許蔥花、味精調味即可。佐餐食,喝湯,吃棘卫和黑豆、大棗。1~2周食用1劑。

【功效】

血、補肝腎、降血脂。適用於肝腎不足、血虧虛型高脂血症。

大蒜鮑魚湯 【材料】

湯300毫升,淡菜50克,大蒜、鮑魚、魚翅、花椒各30克,熟地10克,生薑片、料酒、鹽、味精各適量。

作】

將大蒜去皮,洗淨,切片,待用。鮑魚、魚翅洗淨,切成小片狀,待用。將熟地、花椒煎取,與湯一起入鍋煮沸,加入鮑魚、魚翅、大蒜片燒沸。改小火煮半小時,加入淡花和勻煮沸煮熟,加入鹽、味精調味即成。

【功效】

滋肝補腎,去化痰,去脂降。適用於肝腎虛型高脂血患者食用。

核桃參薑湯 【材料】

核桃仁40克,參15克,生薑3片,糖適量。

作】

參用潔淨的紗布包好,與核桃仁、生薑片共入鍋中,加煮半小時。棄藥包,調入糖即成。

【功效】

補腎益氣,通脈消痰,降脂。適用於腎不納氣的氣短心慌、甚、畏寒食少、面少花,支氣管炎、高脂血症等患者食用。

鹿蓉五珍湯 【材料】

鹿蓉10片(約5克),鹿鞭10克,鹿筋15克,鹿150克,鹿血15克,冬筍10克,火10克,調味品適量。

作】

鹿筋去外皮,入熱油鍋中炸至透撈出,入沸鍋中浸泡,加適量食鹼洗去油汙,然換溫洗去鹼質,瀝盡分。竿鹿鞭用溫洗淨。鹿燒熟,與鹿筋、鹿鞭均切成片,火切成末。鹿血切成小塊。一起放入鍋內。同時將冬菇、火、冬筍加入,倒高湯燉煮,開撇去浮沫,加入精鹽、味精,撒上菜段,再蓋燜10分鐘左右即可。

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作者:本書編委會 型別:遊戲競技 完結: 是

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